Thứ Năm, 21 tháng 5, 2015

Cách làm đẹp từ trái dâu tây

các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định việc sử dụng các thực phẩm có chứa vitamin sẽ có ích cho làn da và đồng thời cũng sẽ giúp bạn chống được sự lão hóa, nuôi dưỡng làn da đẹp và kéo dài tuổi thanh xuân. Một nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí “ dinh dưỡng” của Mỹ chỉ ra rằng, những người bổ sung nhiều vitamin C từ quả dâu tây sẽ hạn chế được quá trình tạo nếp nhăn và khô da do tuổi tác.
Theo đánh giá của các chuyên gia thẩm mỹ, quả dâu tây chứa nhiều vitamin C chống lão hóa hơn cả cam và bưởi. Các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu tại New York đưa ra lời khuyên: Để da căng mịn hơn và tươi trẻ hơn hãy đắp mặt nạ bằng dâu tây một đến hai lần một tuần và ăn những thức ăn giầu Vitamin C mỗi ngày.
Dâu tây là một nguồn Vitamin C tuyệt vời, một nguồn mangan dồi dào, nguồn chất sơ, i ốt rất tốt cho cơ thể và có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp giảm cholesterol. Dâu tây còn là một trái cây hầu như không có chất béo và chứa rất ít calo mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Giá trị lớn nhất của dâu tây là tác dụng chữa bệnh mà người ta không tìm thấy trong bất kỳ loại thực phẩm nào khác. Trong quả dâu tây có chứa các chất bảo vệ, chống oxy hóa nhiều gấp 10 lần quả cà chua. Trái dâu tây không chỉ hấp dẫn bởi vẻ căng mọng tươi đỏ mà còn bởi hương thơm rất quyến rũ. Đây còn là loại quả rất nhiều dưỡng chất có lợi cho làn da khô. Nếu da bạn có biểu hiện thô ráp, ít độ ẩm, kém mềm mại thì hãy dùng trái dâu tây để cải thiện tình hình với công thức như sau:
- 2 chén dâu tây chín mọng
- 1 thìa sữa tươi
- 1 thìa bột gạo hoặc bột ngô
Cách thực hiện: Đánh nhuyễn trái dâu tây, cùng với một thìa sữa tươi và một thìa bột gạo để tạo thành hỗn hợp nhão. Thoa đều hỗn hợp này lên mặt và cổ, nhớ vỗ nhẹ để các dưỡng chất thấm đều lên da. Ban đầu bạn sẽ có cảm giác trơn ướt rất vướng víu, nhưng rồi hỗn hợp sẽ nhanh chóng bám trên bề mặt da. Hãy để hỗn hợp trên mặt bạn khoảng 20 phút , sau đó dùng nước ấm rửa sạch và lau khô bằng khăn mềm.
Nên thực hiện 2 lần/tuần, đây cũng có thể xem như liệu pháp điều trị nếp nhăn hiệu quả trên làn da. Nếu quý vị không có thời gian để đắp mặt nạ bằng dâu tây thì Kavie xin mét nhỏ với quý vị là chúng ta còn có thể sử dụng dâu tây theo nhiều cách khác, vừa dễ làm lại không mất nhiều thời gian mà vẫn mang lại những hiệu quả tốt đẹp.
Chúng ta còn có thể pha chế dâu tây thành những món nước cocktail hoặc những ly smoothie hấp dẫn. Kavie xin giới thiệu với quý vị một loại nước cocktail chống mụn, sáng da được làm bằng dâu tây.
- 8 quả dâu tây
- 1 quả kiwi
-1 chén nước ép dứa tươi.

Cách làm: Đánh nhuyễn hoặc say dâu tây cùng kiwi, sau đó hòa nước ép dứa tươi để uống. Tuy cocktail dâu tây không tác động trực tiếp lên da nhưng các nhà khoa học cho rằng nó phát huy tác dụng trị mụn và đẹp da tốt hơn sau khi được cơ thể hấp thụ hoàn toàn. Bên cạnh đó dâu tây còn rất giàu salicylate, một chiết xuất không thể thiếu trong các loại kem trị mụn trứng cá.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét